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Hypnose ASMR pour trouver le sommeil et bien dormir, par Benjamin Lubszynski

Publié le 30 septembre 2020

VIDÉO - Figaro Live vous propose cette série exclusive de vidéos pratiques pour vous aider à vous détendre, gérer votre stress et, en l’occurrence, à trouver le sommeil.

Cette séance a été conçue et enregistrée par Benjamin Lubszynski, coach créateur de la chaîne YouTube icoaching. Avec un son binaural cette vidéo vous permet d’entendre des bruits différents en stéréo dans chacune de vos oreilles.


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