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Des vidéos ASMR peuvent-elles aider à se relaxer ?

Publié le 17 avril 2019

L'ASMR, une méthode de relaxation et de stimulation sensorielle, fonctionne sur un mode proche de l’hypnose. Ces vidéos de chuchotements, de tapotements, cartonnent sur YouTube. Mais tout le monde n’y est pas sensible. Des neurologues nous donnent leur point de vue.


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